Способы для улучшения памяти

Записаться на курсы в Израиле, а в последствии получить место работы очень просто, пройдя по ссылке и оставить свои данные:
http://profi-media.co.il/u-time-college.html

А пока, профессиональный колледж U-Time предоставит просты способы для улучшения памяти с помощью сайта www.passion.ru

1. Двигайтесь
Больше танцуйте, двигайтесь, занимайтесь спортом. Это значительно улучшает кровообращение, в том числе и в головном мозге, активизирует психические процессы, обеспечивающие восприятие, воспроизведение и переработку информации.

2. Займитесь рукоделием
Не считайте это занятием лишь домохозяек или бабушек. Вышивание крестиком, плетение фенечек, нанизывание бусин - эти действия активизируют память и в целом работу головного мозга.

3. Стимулируйте память запахами
Когда вы готовитесь к выступлению на работе или к экзамену в университете окружайте себя запахами, которые стимулируют процессы запоминания - зажгите аромалампу с эфирными маслами: лимонным, мятным или розмариновым.

4. Сосредоточьтесь на процессе запоминания
Если вы хотите запомнить что-то, сосредоточьтесь на этом процессе. Обдумывайте, слушайте, проводите параллели со своей жизнью или с имеющимися знаниями. Чем больше чувств и мыслей «зацепится» за имеющуюся информацию, тем выше вероятность запомнить действительно что-то важное.

5. Напрягайте память
Если вы что-то забыли: значение слова, цифру из отчета, имя певицы, телефон друга - прежде чем сразу же лезть в словарь, пользоваться Интернетом или телефонной книгой, попытайтесь хотя бы в течение нескольких минут самостоятельно вспомнить забытое.
Обращайтесь всегда! http://profi-media.co.il/u-time-college.html

По материалам: www.passion.ru
Фото: www.firestock.ru
* Внимание: изготовитель и заказчик не претендуют на авторские права использованных изображений и текстов.
‪#‎знания‬ ‪#‎ПрофессиональныйКолледж‬ ‪#‎упражнения‬